精峰电子与您分享：对于老师嗓子的保护，如何注意日常饮食。

现在越来越多的老使用教学无线扩音器来教学，扩音器是可以帮到老师们的嗓子减轻不少重担。每天教学任务繁重，老师们除了可以借助扩音器以外，同时也需要注意日常饮食的调理。注意以下几个方面：

1、不宜过食辛热厚味。辛热食物易助火生热耗伤津液，使咽干口燥，咽喉失调，直致失音。建议多吃润喉、清嗓、开胃的果品食物，如梨、萝卜、青果、荸荠、罗汉果、百合、紫菜、松花蛋等。据教学无线扩音器厂家精峰电子了解，梨可以润肺消痰，青果利咽生津清热，萝卜利咽化痰，荸荠清胃化痰除热，罗汉果化痰止咳，百合养阴清肺，紫菜利咽散结。

2、不宜抽烟喝酒。烟酒刺激可使咽喉黏膜充血，喉神经功能失调，影响发声与共鸣。

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